Cosmetique Salon
Certan ZMD+ sinkki, magnesium ja D-vitamiini kapseli
Certan ZMD+ sinkki, magnesium ja D-vitamiini kapseli
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
ZMD+ on harkittu ravintolisä, joka kattaa joitakin aktiivisen elämäntavan kriittisimmistä tarpeista. Sinkin, magnesiumin ja D-vitamiinin tehokkaalla yhdistelmällä yhdessä tabletissa saat optimaalisen imeytymisen rasittamatta vatsaa. Useiden eri tuotteiden sijaan saat kokonaisvaltaisen ratkaisun – kaikki aineet oikeassa muodossa, tarkasti tasapainotetussa suhteessa.
Olemme tinkimättömästi valinneet joitakin biologisesti hyödynnettävimmistä ja helposti imeytyvimmistä muodoista, kuten magnesiumbisglysinaatin ja sinkkipikolinaatin, ja sulkeneet kokonaan pois tehottomat oksidiyhdisteet. Tämä takaa korkean imeytymisen ja minimaalisen riskin vatsavaivoille. D-vitamiini D3-muodossa on itsestään selvä osa ZMD+:aa ja sillä on keskeinen rooli immuunijärjestelmän, lihastoiminnan ja luuston terveyden kannalta – erityisesti syksyllä, talvella ja keväällä, kun auringonvalo ei ole riittävän voimakasta oman tuotannon kannalta.
ZMD+ tekee kehon ja hermoston oikeiden edellytysten luomisesta helppoa hyvän olon ja huippusuorituksen saavuttamiseksi, keskittyen tehokkaisiin annoksiin, raaka-aineiden laatuun ja biologiseen hyödynnettävyyteen.
ZMD+ ei sisällä oksidiyhdisteitä tai puskuroituja raaka-aineita. Sen sijaan on keskitytty biologisesti hyödynnettävimpiin ja helposti imeytyvimpiin mineraalimuotoihin, kuten puhtaaseen magnesiumbisglysinaattiin ja sinkkipikolinaattiin.
Näiden mineraalimuotojen käyttö takaa korkean imeytymisen elimistössä minimaalisella riskillä vatsaongelmiin – yleinen sivuvaikutus monissa magnesiumlisissä.[1]
ZMD+:n D-vitamiini on muodossa, jota käytetään ensisijaisesti terveydenhuollossa ja lääkealalla, mikä takaa maksimaalisen imeytymisen ja tehokkuuden.
Sisältö ja edut
Sinkkipikolinaatti – 5 mg/kapseli
ZMD+ sisältää sinkkipikolinaattia, joka on yksi kliinisissä yhteyksissä eniten käytetyistä muodoista ja jonka on todistettu olevan erittäin biologisesti hyödynnettävissä. Sinkki on välttämätön mineraali, joka sisältyy satoihin entsyymeihin kehossa ja jolla on keskeinen rooli muun muassa:
✔ Luuston terveys ja proteiinisynteesi
✔ Testosteronitasot
✔ Hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunta
✔ Immuunijärjestelmä ja solujen suojaus
Optimaalisesti annosteltu: ZMD+ sisältää tasapainoisen määrän sinkkiä, joka on mukautettu aktiivisille henkilöille ottaen huomioon ruoasta saamamme sinkin määrän. Enemmän ei aina ole parempi, varsinkaan sinkin kohdalla, jolla on kapea sivuvaikutusprofiili.
Magnesiumbisglysinaatti – 100 mg/kapseli
Magnesium on ratkaisevan tärkeää useille tärkeille kehon toiminnoille, kuten:
✔ Lihastoiminta ja elektrolyyttitasapaino
✔ Hermoston ja luuston terveys
✔ Energiantuotanto ja väsymyksen väheneminen
Magnesium on myös välttämätöntä D-vitamiinin toiminnalle, sillä keho tarvitsee magnesiumia D-vitamiinin aktivoimiseksi ja kuljettamiseksi. Alhaiset magnesiumtasot voivat heikentää D-vitamiinin vaikutusta, kun taas suuret D-vitamiiniannokset voivat tyhjentää kehon magnesiumvarastoja, jos saanti ei ole riittävää. Monet D-vitamiinia käyttävät yhdistävät sen lisämagnesiumiin näiden syiden vuoksi.
Monet magnesiumlisät sisältävät puskuroituja raaka-aineita, joissa edullisempia, huonosti imeytyviä magnesiummuotoja sekoitetaan mukaan ilmoitetun magnesiummäärän lisäämiseksi. ZMD+ sisältää vain 100 % puhdasta magnesiumbisglysinaattia – hellävaraisen, helposti imeytyvän ja biologisesti hyödynnettävän magnesiumin muodon, jota voidaan ottaa suurempina annoksina erittäin pienellä riskillä vatsavaivoihin.
D3-vitamiini – 800 IU (20 mikrogrammaa)/kapseli
ZMD+ sisältää kolekalsiferolia (D3) – D-vitamiinin bioaktiivista muotoa, jota keho itse tuottaa altistuessaan voimakkaammalle auringonvalolle. D-vitamiini muuntuu kehossa aktiiviseksi steroidihormoniksi ja sillä on ratkaiseva rooli muun muassa:
✔ Luuston terveys ja kalsiumin imeytyminen
✔ Lihastoiminta ja palautuminen
✔ Immuunijärjestelmä ja hormonitasot
ZMD+:n D3-määrä on huolellisesti mukautettu olemaan tehokas myös syksyllä, talvella ja keväällä – jolloin UVB-säteily Ruotsissa ei ole riittävän voimakasta stimuloimaan kehon omaa D-vitamiinituotantoa. 20 mikrogramman annos kapselia kohti noudattaa Ruotsin elintarvikeviraston suosituksia siitä, mitä aikuisten tietyissä ryhmissä tulisi nauttia päivittäin ravintolisänä.
ZMA vai ZMD+
ZMA on ollut olemassa 90-luvun lopusta lähtien ja koostui alun perin sinkkimonometioniiniaspartaatista, magnesiumaspartaatista ja B6-vitamiinista. Sitä markkinoitiin lisäravinteena testosteronin lisäämiseksi ja suorituskyvyn parantamiseksi, mutta alkuperäiset tutkimukset, jotka osoittivat nämä vaikutukset, rahoitti valmistaja itse. Kun riippumattomat tutkimukset myöhemmin yrittivät toistaa tuloksia, ei löydetty selkeitä yhteyksiä, että ZMA-formula nostaisi testosteronitasoja tai parantaisi voimaa ja räjähtävyyttä, ellei yksilöillä ollut alun perin sinkin tai magnesiumin puutetta.
Nykyään monet ZMA-tuotteet sisältävät muita sinkin ja magnesiumin muotoja, joiden biologinen hyötyosuus on osoitettu korkeammaksi. Niistä kuitenkin puuttuu ratkaiseva komponentti: D-vitamiini – erityisen tärkeä meille Pohjoismaissa, missä riittävän voimakkaan auringonvalon puute tekee optimaalisten tasojen ylläpitämisestä vaikeaa. D-vitamiinilla, kuten sinkillä ja magnesiumilla, on monia tärkeitä tehtäviä fyysiseen suorituskykyyn, palautumiseen ja sisäiseen terveyteen liittyen.
ZMD+ – Älykkäämpi kehitys
ZMD+ jatkaa ZMA-konseptia yhdistämällä sinkin, magnesiumin ja D-vitamiinin – kolme välttämätöntä ravintoainetta, joilla on noin 40 hyväksyttyä terveysväittämää. Kaikilla näillä aineilla on tärkeitä toimintoja liittyen muun muassa lihaksiin, luuston terveyteen, immuunijärjestelmään, palautumiseen ja hermostoon.
Monille voi olla vaikeaa saada optimaalisia määriä näitä aineita ruoasta. D-vitamiinin oma tuotanto vaatii riittävän voimakasta auringonvaloa, joka vastaa sitä, mitä esiintyy keskipäivällä kesällä Ruotsissa, kun taas sinkin ja magnesiumin tarve on suurempi fyysisesti aktiivisilla ihmisillä.
Riittävät magnesiummäärät auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta, ja kuten sinkki, ne edistävät myös normaalia proteiinisynteesiä – mikä on ehdottoman tärkeää, jotta lihakset voivat hyötyä harjoittelusta. Sinkki suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä, ja kuten D-vitamiini, se ylläpitää myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, mikä on kriittistä, koska sairausjaksot lasketaan yleensä yhdeksi yleisimmistä syistä heikkoon tai puuttuvaan kehitykseen harjoittelusta.
Yhdistämällä nämä kolme ravintoainetta oikeissa muodoissa ZMD+ varmistaa täydellisemmän ja tehokkaamman ratkaisun, joka takaa hyvän perustan kaikille, jotka haluavat optimoida terveytensä ja suorituskykynsä.
